Тайский бокс

муай-тай

В Волгограде
thai

ВЫ ГОТОВЫ? ПРИХОДИТЕ

ЗАЙМИТЕСЬ ТАЙСКИМ БОКСОМ!

Спортивный клуб Чемпион приветствует Вас!

Оружие, которое всегда с тобой.

Тайский бокс, или муай тай (тайск.มวยไทย) — боевое искусство Таиланда, Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой». В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями — из-за этого муай тай называют «боем восьми конечностей". Отсутствие формальных комплексов (ката), их заменяют базовые связки из двух-трёх ударов, спарринг и работа на «лапах» и мешках. За пределами Таиланда популярность тайского бокса продолжает расти, во многом благодаря развитию смешанных боевых искусств, интенсивно применяющих муай тай для боя в стойке. Несмотря на то, что муай тай не является олимпийским видом спорта, по нему проводятся соревнования регионального, национального и международного масштабов.

Новичкам

Для первой тренировки тайским боксом С собой желательно взять одежду для занятий (шорты и футболка подойдут), на ноги шлепки - занятия проходят босиком. Желательно взять полотенце для душа и средства гигиены для душа (на любителя). Возьмите с собой бутылочку простой воды. После общей разминки тебя поставят рядом с зеркалом, научат стоять в боевой стойке и начнешь отрабатывать основные удары в муай тай и защиту от них. Сначала на месте, потом в движение. По мере обучения перейдешь на работу в парах - для улучшения координации, почувствовать дистанцию. Дальше работа на лапах, мешках. Спаринги по желанию и только с удовольствием! Приходи, стань лучше!

Example image
Подробнее
Example image
Подробнее